颈椎病肩膀疼痛该怎么护理

颈椎病疾病确实是困扰人们的一种严重慢性疾病，这样的疾病发生之后康复起来并不容易，让患者饱受折磨非常的痛苦对于颈椎病疾病我们需要重视积极的预防和治疗，争取有效的远离疾病，那么一起来了解颈椎病肩膀疼痛该怎么护理?

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。

（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退;

（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕;

（3）注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。

3、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

4、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲解给病人，同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗。

5、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律，对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视，做好康复护理工作，早日远离颈椎病的危害。

关于颈椎病肩膀疼该如何做好护理，我们通过看小编的介绍已经有了了解，能够了解颈椎病疾病的相关护理措施，我们才能够在患病的时候正确的治疗和护理疾病早一些得到康复，避免颈椎病疾病的发生给患者带去太多的危害。