从脑科学角度谈抑郁症

想必很多人都知道我们的情感变化是跟大脑息息相关的，喜怒哀乐都是由大脑来感知然后再对外表现出来的，抑郁症等心理疾病也是在预示着大脑的变化。

若干对情绪至关重要的脑区发挥功能的同时又相互作用，并且在此基础上和大脑其他部分交换信息，使人对世界的感受形成一种既灵活又稳定的健康状态。当这些功能或联系被扰乱，一些“奇怪”的情绪和举止就出现了。

日常生活中，人们会在最近发生的事里寻找不开心的原因，然后通过逻辑分析来说服和安慰自己。这办法在大多数情况下对大多数人都是有效的，可当问题无法解决的时候，我们往往有意无意地忽视了生理因素在这当中所起的作用。

一个重要原因是脑部疾病和其他病不太一样，不易被自我察觉。像感冒这种外来病原体入侵，免疫反应会引起流涕发烧等不适;像流血骨折这种外伤，伤口会肿胀疼痛;像心率不齐、肢体瘫痪这种外周神经疾病，我们能感觉到身体的“失调”。

但大脑是人的中枢神经系统，脑细胞坏死我们是痛都不痛一下的。脑细胞异常活动直接改变对世界的认知，而我们自己无法辨别这种改变是来自生活经历的影响还是生理因素的影响，或者当察觉到生理变化时很难凭自己意志来恢复正常的认知。

抑郁症就是一个典型的例子。有研究发现，抑郁症患者的杏仁核活跃过度，并且杏仁核和其他脑区的联系也发生了改变而不再受抑制，这会引起人持久的焦虑感。但跟踪了解这方面的新发现，有助于从一个不同的角度来看待患者，至少不再从道德的高度去指责因生理变化而导致的心理问题。

可见，抑郁症虽说是一种心病，但是跟大脑的生理结构绝对有着密切的联系，这是我们许多人都没有意识到的问题，抑郁症其实也是一种生理疾病。