抑郁症发病后的症状会是什么呢

抑郁症是大家身边最为普遍多见的疾病了，波及着患者的身心健康，有一些朋友对于抑郁症并不是十分的了解，特别是该病发生之的症状，这样就不容易让我们发现此病的存在，让我们来了解一下抑郁症发病后的症状表现有哪些。

抑郁症的典型症状有：

一、有轻生厌世的念头，当抑郁症患者再出现抑郁症的症状时，会有轻生厌世的念头出现，这些病人在初期会感到情绪低落，觉得活着太累，开始悲观厌世。虽然正常人也会有这种情绪出现，但抑郁症病人会长期存在。严重的厌世心理和自杀倾向是重度抑郁症患者选择结束生命的根本原因，因此，早期抑郁症的控制必须要引起重视。

二、没有自信，生活了然无趣，抑郁症最典型的症状还有对于自己的不咨询，觉得生活了然无趣，也有的病人会觉得生活毫无趣味可言，整日垂头丧气，对自己、对生活失去信心，甚至拒绝社交。动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为;要么遇事常会表现为易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

三、莫名的身体不适，抑郁症患者虽说是精神上的疾病，但是也会在身体上出现症状，通常的也会出现莫名的身体不适。通常会伴有各种身体上的症状，如头痛、四肢疼痛等，但去医院检又查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、厌食、或心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。

四、有神经衰弱症状，抑郁症最典型的症状还会常有顽固性失眠、早醒等睡眠障碍。除此之外，健忘、疲惫乏力、注意力不集中，或者有莫明恐惧感、孤寂感等症状，也是常见的早期轻度抑郁症的表现之一，临床上这些症状往往会被诊断为神经衰弱。

摆脱抑郁症的方法有哪些

1、季节性抑郁症患者。秋风送爽，然而对于有些人来说，秋季并不美妙。一些患者会在秋季犯病，此时，就应该经常到户外接触阳光，接触绿色植物，亲密大自然，对于摆脱抑郁症有着很大帮助。

2、付出爱，收获美丽心情。有位哲人说过，施比受更能让人愉悦，以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。

3、做高兴快乐的事情。好心情是治疗所有疾病的最佳良方，把愉快的活动列入日程，让心情飞扬起来。如朋友聚会，娱乐活动，看电影，听音乐会等。

4、锻炼身体，增强身体免疫力。专家认为，慢跑、有用、骑自行车等都会增强患者的自信心，助他们松弛神经，增进安宁幸福的意识，运动能帮助患者摆脱抑郁症。

朋友们在看到了上面的这些内容之后，对于抑郁症发病后的症状有了认识了，抑郁症是大家不可以放松警惕的疾病，朋友们应当进行一些抑郁症的预防工作，而且还应当注意进行心态方面的调整，应对任何的事情应当保持平和的心态。