说起抑郁症我们也是比较常见的,虽然得了抑郁症是心里疾病,但是对身体造成的伤害也不小,长期这样下去会对会对心里和身体有很大的伤害,所以我们强调早发现早治疗,下面我们就来了解一下是我们的很替得了抑郁症有什么表现呢?
1、头疼:这在抑郁症患者中相当常见。如果你原来就有偏头痛,抑郁会使得疼痛越发剧烈。
2、背痛:如果你的背原先就痛,抑郁会使得疼痛更剧烈。
3、肌肉和关节疼:抑郁会使得任何一种慢性疼痛更甚。
4、胸口疼:很明显,请一个专家检查胸口疼非常重要。这可能是严重心脏病的一个征兆。但胸口疼也与抑郁相关联。
5、消化系统问题:食欲减退的抑郁症患者占30%以上,轻者表现为食不甘味,但进食量可以,减少不明显,在一段时间内体重变化的也不明显;病情严重者完全丧失进食欲望,体重明显减轻,甚至导致营养不良,易出现便秘,这与胃肠蠕动受抑制有关,必须注意的是食欲下降和体重减轻不一定成正比,有的患者可能出现食欲增加和体重增加的情况。
6、睡眠问题:许多抑郁症患者没有优质睡眠。他们早晨很早醒来,或者晚上无法入睡。有些患者睡的超过正常水平。
7、晕眩或头晕眼花:许多抑郁症患者从来没有获得帮助,是因为他们不知道这些躯体症状也许是抑郁引发的。有些医生也会错过对这些症状的诊断。
1、绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明,一次偶然的失误便全盘否认自己,认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己,认为不论做什么总会失败。
2、过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历,你就认为在别的事上也会同样倒霉。
3、精神过滤。你看到事物的消极一面,脑中就总是想着它,于是你认为每件事都是消极的。
4、自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理,遇事总想着自己不行。
5、武断乱下结论。你设想别人瞧不起你,但不去检验设想正确与否,你展望未来,尽是灾难。
6、放大与缩小。习惯于放大自己的缺点,缩小自己的优点,歪曲事实的本来面目。
7、情感上的推论。我感到内疚,因此我一定干了坏事。你的感情成为你思想的根据。
8、应该论。我应该这样做或我必须那样做,都是你感到内疚的思想,它们无法让你去踏实地干好任何一件事。
9、乱戴帽子。如果你选择并为之付出心血的目的没有达到,你就会想我是个失败的人,而不是想我选择错了。
10、个人化。你总是在想无论发生什么事,都是我的过失。总有责任问题缠绕着你。轻度抑郁症能治愈吗
以上相关的就是详细的介绍了我们的身体得了忧郁症的表现,忧郁症对自身的伤害很大,为了您和他人的健康,所以我们应该多注意下自己和身边的人是否有以上的表现早发现早治疗,对自己的身体负责。
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