了解抑郁症疾病的症状

在精神疾病中抑郁症是最为多见的一种，它伤害到了较多的朋友，也会让他们的思想受到影响，从而波及到了日常的生活，大家必须要清楚了解抑郁症疾病的知识，将该病的症状了解透彻才行，来看看抑郁症疾病的症状表现会有哪些呢。

抑郁症的症状表现：

心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、生不如死。典型患者在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

思维迟缓。抑郁症患者会感觉：“脑子好像是生了锈的机器”，临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

意志活动减退。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食。

认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退等。

躯体症状。主要失眠、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等表现。还会出现如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等情形。

抑郁症是由于大脑功能紊乱及病变引起。大脑功能紊乱的根本原因在于大脑内单胺类神经递质5-羟色胺（5-ht）、多巴胺（da）、去甲肾上腺素（ne）等失去平衡所致。目前被全球公认检测抑郁症的金标准是efg-ⅱ脑神经递质检测体系权威治疗技术f-yd生物基因微导技术，efg-ⅱ脑神经递质检测体系8分钟同步检测9大脑神经递质，准确率达99.5%以上，误诊率低于0.01%，成功诊断30万余例精神疾病患者。

抑郁症的治疗办法：

1、抑郁症的治疗方法可以去寻找更多的乐趣。对于抑郁症，这很有用。“快乐需要行动”，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。

2、认知疗法，这是抑郁症的治疗方法之一。你无法说服自己，走出抑郁症，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁症。

3、体育锻炼也可以帮助治愈好抑郁症。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。因此，这也是属于抑郁症的治疗方式。

4、抑郁症患者可以多食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素b-6，b-12，维生素c，维生素b，维生素b1，烟酸，核黄素，维生素h和泛酸，这也是抑郁症的治疗方法之一。

大家在清楚的了解到了上述中的知识之后，对于抑郁症疾病的症状表现特别的清楚了，此病的出现带给患者较多的伤害，我们需要将该病加以重视，可以进行此病的预防，从而能减少抑郁症的出现，让我们可以远离该病的危害。