失眠是导致抑郁症的原因

我们都知道如果一旦患上了抑郁症的现象是回给患者朋友们的健康精神造成了一定的困扰和危害的，为此我们在平时的日常生活当中对于抑郁症的发生是一定要及时的去治疗，那么您知道吗失眠是导致抑郁症发生的主要原因。

失眠抑郁症患者的食欲不是很好，并且常常是会出现便秘的情况的，体重也会在不知不觉中下降。并且常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

美国睡眠专家在其进行的睡眠研究新进展的报告中指出，目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的原因。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。

失眠通常指尽管有充分的睡眠条件和环境，却存在睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。导致白天身体机能下降，常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。失眠的危害显而易见，与此同时失眠还是抑郁症的导火索，长期的失眠可能会提高抑郁症的发病率。

研究提示，在失眠和抑郁症之间，有着共同的发病基础或机制。睡眠专家介绍，过去临床上提倡为抑郁症患者有效治疗失眠，目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠是导致抑郁症的一个危险因子，就应该强调积极治疗人群中的失眠，减少发生抑郁症的人数。但在目前，失眠还没有得到公众和医生们的应有重视。

与此同时，美国罗切斯特大学睡眠及神经生理学研究实验室主任佩利也指出，失眠以往一直被视为抑郁的一个症状，但他们的研究显示，失眠其实会导致抑郁症。他们公布两项研究结果：第一项研究中，在同样患有抑郁症的老年人当中，失眠的一群在一年后患有抑郁的机会较未被失眠问题困扰的一群高17倍。

失眠最终导致抑郁症就是因为在失眠初期，失眠患者没有引起足够的重视，使病情延误。在此提醒受失眠困扰的患者及时就医。

大家在平时的时候对于抑郁症的发生是一定要重视起来的，抑郁症是会给患者朋友们的健康精神造成了一定的困扰和危险的，为此我们一定要及时的去治疗，不然的话是会带来了更加严重的危害性的，生活当中保持良好的心情，积极预防精神疾病的发生。