轻度抑郁症疾病的主要病因

朋友们对于抑郁症是有一些认识的，此病的出现会干扰到患者平时的生活，让他们出现了十分严重的心理障碍，大家要警惕抑郁症的出现，而且要将引起抑郁症出现的原因重视起来才行，关于轻度抑郁症的主要病因会有哪些呢。

轻度抑郁症的病因：

一、轻度抑郁症发作原因有环境因素：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

二、轻度抑郁症发作原因有疾病因素：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

三、轻度抑郁症发作原因也有追求完美：凡事要求完美，责任感极强，对人生要求很高，这也是思维超负荷的一个重要原因。完美主义者往往对自己的症状采取负性评价及不接受的态度。

四、遗传基因也是轻度抑郁症的发作原因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

五、严重缺乏安全感的女性朋友：他们平时不一定总是一副愁眉苦脸的样子，但内心却始终有一股莫名其妙的焦虑，结婚时，害怕未来可能会离婚，不敢轻易要小孩，担心从奶粉钱到大学学费一系列的庞大开销，这也是一种轻度抑郁症的发作原因。

轻度抑郁症的症状：

1、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死来求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

2、总感觉生活太累：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可能出现，但对抑郁症患者会长期存在。有些患者表现为麻木，例如遇到高兴的事兴奋不起来，如果稍逆己意，很容易就发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执己见，凡事感到不顺心。

3、不明原因的身体不适：轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的患者还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的莫名的不适。虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，检查不出来，不断查体也不明病因。担心、忧虑自己的健康，多疑。

4、类似神经衰弱：部分轻度抑郁症患者会出现失眠、早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等，这部分病人往往会被诊断为”神经衰弱“。另外，有些患者还会出现多种不适的感觉，如莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

大家了解这些内容之后，认识了轻度抑郁症的主要病因是什么了，轻度抑郁症会困扰到很多的患者朋友，让他们陷入到了极度的痛苦当中，因此大家需要多警惕抑郁症的出现，将抑郁症的病因关注起来，平时还要去预防抑郁症才可以。