预防厌食症出现的办法有哪些呢

厌食症相信大家在生活中都听说过，患者缺乏对于饮食的兴趣，发病以后就会给患者的身体健康带来很大的危害，需要引起我们的关注，所以我们需要做好预防工作，减少该病发生，一起来看看该病的预防工作有哪些呢：

对于厌食症的预防无外乎从饮食和生活方面入手：

1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2.三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。

3.饭后不独处，以防催吐。

4.保持生活规律、心情愉快。

5.培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。

6.无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了预防厌食症的方法有哪些，预防对于该病来说特别的重要，我们只要做好了预防就会减少该病的发生，平时还要多注意休息，饮食也要清淡一些，不要吃辛辣的、刺激性较强的食物。