儿童厌食症的预防要点

家长都想看着孩子健康的成长，尤其是在孩子的饮食方面倍加关注，都希望自家的孩子吃的多点，平时也是想着办法给孩子做好吃的，但是很多的孩子对于食物并感兴趣，出现厌食情况，那么，儿童厌食症的预防要点是什么?

儿童厌食症的预防要点是什么?

一：注意培养孩子的饮食习惯，要注意从小抓起，在小儿4个月辅助喂养时，就应该注意合理，很多的家长认为孩子可以吃食物了，就乱补，要注意一些辅食的添加，避免造成营养不良的情况出现，要耐心的给儿童讲解吃饭的好处，一般孩子是可以听懂的。

二：定时定量是很重要的，家长要到饭点给孩子做饭，尤其是在饭前不要给孩子吃一些甜食或者是喝饮料，这些东西都容易造成血糖变得高，影响到儿童的食物，要注意换着法给孩子做好吃的，这样有助于增加他们的兴趣，要荤素搭配比例要合理。

三：孩子的饮食氛围是很重要的，在孩子吃饭时，不要吓唬他们，吃不完就有什么后果，家长和孩子一块吃饭引导他们，让孩子在愉快的心情下进行用餐，当孩子害怕一些食物不吃时，家长注意耐心的讲解，自己先吃一点，在让孩子尝试，即使孩子有一顿不吃也没事，不要过分担心。

温馨提示：父母的饮食习惯对于孩子的影响很大，父母要是挑食很多的孩子也会变得挑食，会受到家长的负面影响，平时家长需要注意不要因为懒，就不给孩子做饭，直接给孩子吃零食，这样是不可取的。