孩子厌食吃什么食物好?

现在人们的生活条件比较好了，孩子的饮食也有很多，但是现在的孩子患厌食症的也越来越多，面对孩子不爱吃饭家长们都很着急，那么孩子厌食吃些什么食物比较好呢？这也是家长们比较关心的，下面我就为大家介绍一下。

孩子厌食吃什么食物好?

食疗方一、

胡萝卜250克，洗净水煎，加入适量红糖，取汁代茶饮壅。具有健脾消食、行气生津功效。适用食积于内、口臭胸闷、形瘦乏力的厌食宝宝。

食疗方二、

焦黄锅巴50克，谷芽30克，麦芽30克，加清水适量煮30分钟，取汁加少量食盐或蜂蜜调味饮用。具有健脾消食化积的功效。适用于伤食积滞、舌苔薄腻、纳呆厌食的宝宝。

食疗方三、

红枣9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置锅内，加水适量煮成稀粥。早晨空腹进食，连服1周。有健脾养血，消食行气功效。适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝。

食疗方四、

金橘500克，切片，与500克白糖混匀，装瓶蜜蜂2周（现售的糖金橘亦可）。每次取25克，开水泡饮，连用1周。具有健脾消食、生津理气功效。适用于脾虚、胃痛、嗳气胸闷、口渴不思进食的厌食宝宝。

食疗五、

鲜酸梅150克洗净，温开水泡软去核，加白糖50克，同捣成浆，冲入雪梨汁100毫升，加凉开水500毫升。每次饮15-30毫升，每日4次。具有生津解渴安蛔，促进消化作用。适合胃酸不足、舌红少苔、口渴、面有虫斑的厌食宝宝。

秋季小儿厌食推荐按摩辅疗

1、基本操作法：

（1）将患儿的拇指屈曲，用拇指的罗纹面沿着患儿拇指桡侧（不靠近食指的一侧）边缘向指根方向直推100次（方向一定不能错）。

（2）将患儿手心向上，用拇指指面或食、中两指指面自腕关节开始，沿患儿小臂向上的一面的外侧缘直推到肘关节共200次。

（3）用拇指或中指指端揉患儿的大鱼际100次。

（4）用大鱼际揉患儿肚脐上2--3指处10分钟。

（5）用手掌或4指抚摩患儿腹部10分钟。

（6）边按边揉足三里穴、脾腧穴（第十一胸椎棘突旁开约一指）、胃腧穴（第十二胸椎棘突旁开约一指）各30次。

（7）、先轻轻在患儿背后沿着脊柱按摩几下，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后的脊皮至尾骨;第二遍时捏三下后将脊皮向上提一下，称为捏三提一法。以后交替进行，即：自上而下顺序捏一遍，再用捏三提一法捏一遍，再顺序捏，共7遍。

上面为大家介绍的就是孩子厌食可以吃的一些食物，这些食物容易诱发孩子的食欲，家长们面对孩子厌食或是不爱吃饭可以试试这些食物，同时也有一些按摩的方法可以促进孩子的食欲，家长们可以学习一下。