如何安排抽动症患儿休息

抽动症发生在儿童身上，此时疾病发生带来的影响对于孩子来讲危害是很大的，多以尽早改善疾病是作为家长需要重视的，那么合理的安排作息时间帮助患儿康复很重要。小儿抽动症的合理作息时间：

1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;

4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

6、不应过长时间的学习;

7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;

10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

【家长应如何照顾抽动症儿童】

一、家长要帮助孩子排除紧张和恐惧感。要为孩子创造良好的生活环境条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。不论他的动作如何让人生气，不要注意他的样子，也不要模仿他、取笑他，这也是抽动症患者的护理方法之一。

二、对于极少数顽固性的患者，家长要帮助他们去克制自己的抽动行为，家长可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就给予适当的表扬或者是鼓励，这样就能强化孩子的意识，逐渐消除抽动的行为。

三、家长还要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移他们的注意力。此外，要帮助孩子建立自信心，参加适当的体育活动，体育活动能帮助孩子摆脱自己的封闭状态，振作精神，完全的放松。

温馨提示：小儿抽动症罹患在初期可能对孩子的不利影响不会很大，但是随着病症加剧症状开始明显，对于孩子的危害就会慢慢侵袭，常常有些患儿会睡眠不好，注意力不集中，食欲不佳等等情况都会导致身体状况下降，孩子内心发现封闭，所以不要放弃治疗，坚持好的治疗方法会得到良好的结果。