在经过了长时间对预防乙肝的宣传后,相信大家对乙肝这个词并不陌生。但有很多人心存对乙肝的恐惧和排斥,以致谈之色变,发展为乙肝恐惧症。事实上,乙肝并不像大家臆想的那么恐怖,我们只有真正的了解乙肝,才能全面认识的乙肝恐惧症。
1.什么是乙肝恐惧症?
乙肝患者除了承受病痛的折磨之外,还遭受着难以忍受的精神折磨,有一些人甚至患上了“乙肝恐惧症”。什么叫“乙肝恐惧症”呢?“乙肝恐惧症”分为两种,一种是已经患上乙肝,常处于惊恐状态下,担心病情会恶化;一种是没有得乙肝,但时刻感觉自己有得乙肝的风险。专家认为,克服“乙肝恐惧症”对于人们防治乙肝有着积极的作用。
2.有乙肝恐惧症怎么办?
患有乙肝的乙肝恐惧症患者不妨从以下几点做起,克服对疾病的恐惧要有克敌制胜的坚强意志,“怒则伤肝”,要保持愉快心情;病毒活动期患者必须卧床休息,等到病情稳定,转氨酶不升高时才能适当活动;乙性肝病用药如用兵,多则有害,少则无效,针对自己的病情,在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物,切勿有病乱投医滥用药;保持生活有规律,合理安排饮食,饮食以清淡为主。
3.乙肝病毒的主要传染途径有三:血液传播、母婴垂直传播、性传播。
乙肝不通过消化道和呼吸道传播,所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝,完全没必要谈乙肝色变,与乙肝患者接触时,只要注意避免皮肤、黏膜的破损就可以了。而且乙肝也是可以预防的,避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗。
以上从三个方面对乙肝恐惧症做了详细介绍,通过这些介绍,大家对乙肝恐惧症可以有一个清晰的认识和了解。掌握了乙肝的预防措施,对大家正确的面对乙肝恐惧症是有很大的帮助的。
以上便是乙肝孕妇要注意的饮食要点,乙肝妈妈们在孕育宝宝的过程中还需要保持良好的心情,积极进行母婴阻断
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