精神分裂症的预防措施主要有哪些

精神分裂症是我们不可以触及的一种严重的精神疾病，会让患者的精神达到崩溃的边缘，而且这类患者的性格会变化多端，时好时坏，严重的影响着他们的身体健康，因此我们需要做好该病的预防，来看看预防措施有哪些呢。

1、做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

2、要有健康快乐的生活环境。俗话说病由心生，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫欲速则不达。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。

3、及时治疗。如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。

4、开展社区精神卫生宣传，早发现、早治疗。精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激。

5、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。

6、对精神分裂症的预防还需针对病人的想法、情绪采取相应的措施：要根据可能采取的自伤手段来应对。如有的病人悄悄地把药收集起来，准备服药自杀，对此则要防止病人藏药。这也是精神分裂症的预防措施。

7、及时发现复发的先兆，及时处理：常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等疾病复发的征兆的时候。这时就应该及时就医，调整治疗方案，在病情出现波动的时候及时处理可免于疾病的复发。

8、坚持定期门诊复查：使医生连续地、动态地了解病情，让病人经常处在医生的监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作以及治疗过程中的各种困惑。

可以预防精神分裂症的方法就是以上的这些内容了，朋友们要认真的去了解这些知识，我们一定要意识到精神分裂症的危害，平时进行一些相关的预防工作，就可以让精神分裂症远离我们的身边，除此之外还要加强一些运动。