如何轻松改善女性阴道瘙痒症状识

很多女性都有这样的疑问，天天洗澡阴道怎么会痒呢?虽然比较爱干净，却几乎是所有女性都有阴道瘙痒的症状，甚至在公共场所、上班、上课是都难以忍受，不停的抓痒。

女性外阴部发痒的原因很多，其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。其实人体内部本来就容易出现霉菌（即念珠菌），口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。以女性来说，四成妇女的阴道都有霉菌栖息着。只要宿主没有条件让它们快速成长，都是无害的。不过当霉菌发挥作用时，除了骚痒感外，还会出现性生活疼痛、阴道灼热感，且分泌物增加呈现豆腐渣、乳酪状。

另一种阴道滴虫感染后，分泌物会呈黄绿色、具臭味，而且会刺激阴唇、肛门至大腿内侧，痒、痛的感觉往往一起报到。阴道滴虫的感染途径多半是由性器官直接接触而来。但是因为对男性没有影响，所以他们就算受到感染也只会在传回女性身上时才发作。

此外，荷尔蒙失调、本身情绪不佳、卫生习惯不良、药物或内裤质料过敏、停经的妇女或孕妇也常出现外阴部发痒的症状。如何轻松改善女性阴道瘙痒?

1、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。

2、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。

3、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。

4、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

5、饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸类），多吃蔬菜水果类，水份要充足。

如果你有阴道瘙痒的症状，请不要用肥皂或热水猛搓猛洗，那样反而会加重病情、甚至破皮，应及时到专业的医院检查确诊，以免耽误病情。