如何应对焦虑症复发

焦虑症复发，伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。由此可见，焦虑症严重危害身心健康，所以焦虑症患者应该尽早治疗!选择适合自己的治疗方法才能有很好的效果。

焦虑症复发，最近一段时间以来，28岁的李葳总是情绪失控，并且自己找不出原因。任何一点小事儿都可能令她大为光火。好比，一次仅仅因为某个关系不错的朋友和她开个小玩笑搔她的痒，她便一下子爆炸了，“我让她非常难堪，”李葳说道，“我也不知道为什么自己当时会暴跳如雷。”

事实上，李葳可能处在一种常见但鲜为人知的状态困扰中，可以称之为“触觉紧张症”——表现为被某种特定的方法接触皮肤就会产生无法忍受的焦躁感觉。

但是可能点燃情绪失控导火索的并不但仅是身体上的接触，女性对各种感官刺激非常敏感，包括身体接触、周围的光线、噪音和气味，很容易因此歇斯底里地发作起来。

专家们相信有些女性是天生有这种倾向的，而有些女性的行为则来自于曾经受过类似感官压力的父母影响。而且，失眠、饥饿和月经前紧张综合征都会更大程度地降低女性对感官刺激的承受能力。

焦虑症患者应该尽早治疗,如果有任何疑问和想要深入的地方，尽快去正规大医院咨询，做到防患于未然，不要耽误病情。祝大家生活美满幸福，身心健康发展。