更年期综合症有哪些危害发生呢

更年期综合症是一种十分严重的疾病了，此病的发生让患者平时的生活会发生一些改变，还会影响到他们的家人，这种疾病是可怕的，所以朋友们需要将更年期综合症的危害重视起来，往下看来了解一下此病的危害有哪些呢。

更年期综合症的危害：

1.植物神经功能紊乱：可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。

2.血管功能失调：潮热，并且还会常常并合有胸闷、出汗、气短等症状。

3.更年期肥胖：是女性发胖的时期，特别是腹部和臀部等处的脂肪是最为容易堆积起来的，还会是更年期综合症的其中一个危害。

4.性欲减退：女性会出现阴毛以及腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物变少，性生活的时候发生疼痛感等，严重的是哈还会出现性厌恶进而性冷淡。

5.更年期忧郁症：容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。

6.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

7.骨质疏松：这个时期的女性骨强度比较的弱，骨折是比较容易感性增加，骨代谢负平衡，常常都会有腰腿痛、背痛以及身高减低等现象，只要一用力就会骨折。

8.皮肤老化：皮肤、毛发都会出现显着的变化，皮肤还会变得干燥，弹性会慢慢的消失。有时候瘙痒，并且有皱纹，尤其是面、颈、手等部位更加的显着。

9.月经失调：是最常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经。

更年期综合症患者的饮食护理：

1、适量摄取碳水化合物，碳水化合物大量存在于米，面，豆类，水果，蔬菜，和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为赘肉储存起来。

2、增加蛋白质类食用品，在人体所必须的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食用品中获取，特别是乳品，蛋，瘦肉，鱼类和大豆中获得。这类食用品可以有效缓解更年期不适。

3、补充含ORGNITU维生素类食用品，ORGNITU维生素存在于乳类，蛋，肉，豆类，水果，粮食，鱼等食用品中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松，骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食用品非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成逐日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。

朋友们看到了以上的知识之后，对于患上更年期综合症之后的危害特别的了解了，要知道更年期综合症的发生对于患者平时的生活来说，是非常严重的，带来了较多的困扰给患者，也会让他们的健康受到了侵害，所以我们要重视这种疾病。