女人更年期保健什么年龄开始

对于更年期疾病的出现大家还是比较熟悉的吧，更年期的出现给患者朋友们的健康身体及正常生活都造成了及其严重的危害性，为此我们大家一定要重视起来，那么女人更年期保健从什么年龄开始呢？让我们一起来了解一下吧：

女人更年期保健什么年龄开始

女人过了40岁，卵巢功能减退，激素水平低落，开始出现各种更年期症状。而以前到医院看病的妇女寥寥无几，很多人根本不知道更年期症状需要治疗，反正死不了，慢慢忍着呗。大夫说：“在美国，妇女从35岁就开始保健，多喝牛奶，注意补钙，绝经后的妇女有30%到50%的人接受激素替代疗法，而我国则不超过1%。原因一是人们对更年期不了解;二是怕吃激素会得癌。一些基层医生对此也不太懂，一视同仁地让病人服用同样剂量的激素，这确实是危险的”。

有一次一位妇女来找大夫，说自己现在性格大变，每天会有十几次脸红、出汗，夜里常失眠，动不动就发火，最要命的是半夜想跳楼，吓得她丈夫晚上睡觉都把自己和她用绳子拴在一块。这位妇女问：“我这是怎么了?”还有一次大夫应邀到一家合资企业给妇女们讲课，说好讲一个小时，结果快3个小时了还没讲完，因为这些知识妇女围着她提了一大堆问题，阮大夫感慨道：“北京中老年妇女太需要更年期保健了。”这些知识妇女也说：“过去我们不知道也不愿意承认自己患了更年期综合症，现在要坦然面对。”

女人过了40岁，月经出现第一次不规律，可能就是更年期“信号”，保健、治疗愈早愈好：北京已逐步进入老年化社会，到2050年，妇女的寿命期望值可达90岁，中老年期望时间将长达30多年，所以延缓衰老，永远年轻、健康、美丽是每个女性的美好愿望。阮祥燕大夫说，更年期妇女是一个较为特殊的人群，她们症状多、想法多、顾虑多，既有生理问题又有心理问题。看病时常往返于内科、妇科、骨科、神经科之间，被诊为神经官能症、植物神经功能紊乱等。其实更年期问题是综合的，需要对相关疾病进行多层次、个体化的治疗，因人而异。

进入更年期的妇女，主要的治疗方法之一是激素替代治疗。有人担心用激素会发胖，其实当体内卵巢激素缺乏时，根据自身情况给以恰当补充，既不会发胖，又不会得癌。而不用激素治疗，患老年阴道炎的比率几乎是100%，患关节疾病、腰腿痛、骨质疏松的比率在50%左右，患高血脂、高血压、肥胖的可能性也比以前明显提高。北京妇产医院在我国首先引进了国际上最先进的妇女更年期专家诊疗系统，经过“人体代谢分析仪”等先进仪器的检测，确定出妇女更年期相关疾病，提出多层次、个体化的治疗方案，包括精神、营养、运动、药物、生活习惯等，可以明显改善妇女更年期症状。

专家特别强调：一、女人过了40岁，月经出现第一次不规律，就是更年期到来的“信号”，要小心了。更年期可引发多种相关疾病，保健、治疗愈早愈好。二、妇女自身应正确认识更年期现象，保持开朗乐观的健康心态和良好的生活方式。三、家庭和社会也要认识到，更年期是一个特殊的阶段，丈夫和儿女应给予她们更多的关心和爱护，使她们安然度过“多事之秋”。

现在大家是否对于女人更年期保健什么年龄开始这个问题都已经了解了呢，更年期的出现严重的侵害了患者朋友们的健康身体及正常生活，为此我们大家对于这个疾病的出现是一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗。