对于肾结石的发生,很多人觉得主要是生活习惯不好导致,确实如此,比如不按时过早,不良饮水习惯等等所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯,少高蛋白饮食,多粗纤维饮食,少糖食物,多饮水。下面就一起来看看吧。
大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分,导致佝偻、枕秃等,不单定时吃钙片、喝补钙口服液,为了促使钙吸收,乃至过量使用鱼肝油,以上可能会促使肾结石形成,肾病专家认为,除疾患、养分问题外,过量补钙及其使用鱼肝油也可能导致婴儿童的肾结石。
此外,孩子肾脏不很健全,冲奶粉时不应该总用矿物质水,不然矿物质元素可能引发肾结石,配方奶粉中已添加了不同阶段孩子所需的矿物质,能满足孩子身体所需。不少人以为摄取的高养分物质越多就越能促使身体成长发育,殊不知养分过剩也会引致肾结石。”肾结石形成的一个重要原因是高蛋白、高脂肪食物摄取过量。
肾结石的生成原因复杂,不只有个人饮食习性的因素,还及其气候、水质等关系紧密。医生认为,多饮水对结石病的防治作用很大。
专家认为,多喝水能够稀释尿液,下降尿液中那些会形成结石的盐类的浓度,使尿中晶体不易析出。所以,成年人饮水量每日保证在2L,对婴儿童来讲,要依据体重增多饮水量,小孩每增多一公斤每日的饮水量应相应增多50-100ml。杜高社还认为,过量饮水不会给肾脏带来负担。
看了上述内容的介绍,您对肾结石的发病原因清楚了吧,可以见得,饮水有了大学问。医生推荐饮水以饮软水为标准,有一些地区的饮用水不能达到标准,是肾结石的高发区,所以要做好水的净化工作,希望大家牢记这一点哦。
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