肾结石患者如何科学的饮食

肾结石患者应该提前做好各方面的预防工作，说到肾结石时很多人对此不是很了解，肾结石发生以后，往往会给患者带来严重的伤害。因此，对于肾结石患者来讲，一定要及时的了解肾结石症状，做到早发现，早诊断，早治疗，才能更好的预防肾结石的发生。那么大家知道如何在饮食上来预防肾结石吗?

1.少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。

2.不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。

3.不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

4.不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。

5.不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。

生活中肾结石在我国的发病率极高，肾结石虽然不能直接威胁到人们的生命，但是给大家的生活和工作带来很大的影响，让我们自身的健康更有保障。