预防尿道结石的饮食方法

尿道结石已经成为人们经常谈论的话题，就算是这样那也避免不了尿道结石的出现，所以为了能够有个好的身体，人们有的做运动有的参加各种活动，但是可能人们也会想到食物的改善也可以减少疾病的发生，那么到底什么食物可以减少尿道结石的出现呢?

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。

平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。

如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去

不管是水也好还是食物也好总之都有利于人们的身体健康，所以不要太小看实物的力量，很多物质都有利于身体内毒素的排出，所以说吃东西也是要讲究方法，尿道结石也可以通过食物来减少发病率，起码在一定程度上减少了痛苦。