压力过大小心甲亢

甲亢已经成为最最常见的一种疾病，伴随着社会的快速发展、环境的急剧变化，人们的心理已然受到越来越大的压力，背负的包袱愈加沉重。据有关调查表明，在甲亢的发病率中，由压力过大导致发病的人占了三分之一，且女性所占比例远远大于男性。为何压力也是甲亢的发病原因呢?

压力过大，小心甲亢来袭!

快速发展的经济，人们的需求也跟着变大，房子、票子、车子，结婚、生子、升职，这些都在一步一步的逼着我们努力的工作生活，责任越大，压力越大，一旦心理压力超过我们所能够接受的范围，身体的内分泌也跟着失调，这时候，甲状腺也在悄悄地发生着变化，甲亢就有可能降临。

压力的增加也使患者的情绪出现起伏过大的现象，压力长期得不到有效的释放，情绪就将处于悲观、消极、浮躁、易怒的阶段。

除了压力，饮食的不均衡也会导致甲亢的出现，长期食用高碘食物，过多的摄入辛辣、刺激的食品，这些都是不可取的饮食习惯。

要想避开甲亢的侵袭，就要避开上述这些病因，要调整好自己的生活心态，不要什么事都放在心上，当然，饮食方面也要多注意，补充高营养的食物，且要以清淡的食物为主。