甲减疾病的防治措施有哪些

甲减疾病对患者的很多方面都有影响，所以它的危害非常大。甲减属于甲状腺激素分泌异常导致的疾病症状，而且会给我们的生活和工作带来非常不利的影响。那么我们应该怎么样才能避免甲减疾病的伤害呢?首先在日常生活中需要做好预防工作。预防甲减疾病可从病因和日常生活的细节入手。

生活饮食方面

1、饮食调理。甲减病人之机体代谢下降，产热量减少，故饮食应该主要以富含热量的食物为主的，如乳类、蛋类、鱼类及豆制品和瘦肉等。在平时生活中可适当进食一些甜食，从而以补充热能。维持机体的能量代谢。

2、生活疗养。对已确诊有甲减的人要特别留意保暖，特别是冬季。同时平常还要坚持适当体育活动，以畅通汽血，动以生阳。还有就是平时应该常常参加室外活动，除酷暑季节之外，在阳光下进行活动是非常有益的。还有就是要留意劳逸结合。防护感冒，防止创伤及感染，免得一切能够导致粘液性水肿的诱因。

3、精神疗养。甲减属于慢性疾病，是可以给病人带来极大的精神负担，为此在平时一定要做好护理工作，还有就是在平时要解除病人的绥祀顾虑，让病人天天持维心情舒畅，调节情志。以免烦劳过度，呵护肾汽。节欲保精，培固真元，这也是属于甲减的预防工作之一。

病因方面

1、发育缺陷说：有研究发现，患者脑的蛋白合成和脂肪合成都有异常，并有细胞发育不良和髓鞘形成的缺陷。

2、脑循环障碍说：据研究，在甲状腺素不足或缺乏时代谢发生障碍，使脑血流量减少，血管阻力增大，因而氧耗量和葡萄糖耗量都减少，导致脑缺氧和糖代谢障碍，脑水肿可能与精神活动减退有关;心脏也出现低氧血症。

3、自体免疫学说：在克汀病人的血液中被证明有高效价甲状腺抗体;甲状腺功能减退起免疫作用的主要是淋巴细胞，提示b淋巴细胞和t淋巴细胞系统其抗原抗体产生异常。

平时生活中如果做好以上几点，相信能够很好的防止甲减疾病的发生。