甲状腺肿大的饮食注意事项有哪些

甲状腺肿大的饮食注意事项有哪些?单纯性甲状腺肿是甲状腺功能正常的甲状腺肿，是以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大，不伴有明显的甲亢或甲减，病程初期甲状腺多为弥漫性肿大，以后可发展为多结节性肿大。科学的饮食不仅能给予患者日常营养物质的补给，还能有助于患者病情的恢复。那么甲状腺肿大饮食上需要注意哪些方面呢?下面甲状腺专家将为大家做出详细介绍。

1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

通过专家对甲状腺肿大饮食注意事项做出的介绍，相信患者已经有所了解。得了甲状腺肿大应该根据自身病情到正规医院进行检查治疗，切勿盲目从医用药，以免加重病情的发展。同时还要多注意休息，不要经常熬夜，保持适量运动，祝患者早日恢复健康。