甲减的饮食如何更营养

甲减是指由甲状腺机能减低而引发的一系列免疫功能低下，代谢缓慢等疾病。患有甲减的患者除了要进行医学的治疗，还应注意饮食的配合。因为饮食对该病的治疗起着辅助作用，所以甲减的饮食营养也是缓解病情的因素之一。

首先是碘的摄入

碘在甲状腺激素的合成、分泌中起着重要作用，所以患者当摄入足够的碘。可以适量食用一些海带、紫菜等含碘丰富的食物。

其次蛋白质要丰富

在甲减的饮食营养里面，蛋白质是比较重要的一个方面，由于患者会有大量的蛋白尿，导致了蛋白质的流失，所以患者应保持摄入适当的蛋白质，来保持身体正常代谢所需的蛋白质。

还要注意不能食用生甲肿的食物

甲减患者在饮食上应避免食用可以引起甲状腺肿大的食物，如卷心菜、甘蓝、白菜、油菜、核桃等。

最后一定要减少脂肪摄入

甲减一般会伴有高血脂，所以加减患者应减少控制脂肪的摄入，限制胆固醇的摄入量，缓解高血脂症。

患有加减的患者还要注意使用一些新鲜水果，来保证营养的均衡。护理人员应根据甲减的饮食营养需求，来提供相应食物。