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如何预防甲状腺结节的发生?

众所周知,甲状腺结节对于患者的身体健康还是有很大影响的。所以我们在平时的生活中要尽量避免患上甲状腺结节。要想预防甲状腺结节的发生,就需要我们采取相应地预防措施,下面就为大家来具体介绍一下:

甲状腺结节发病年龄一般大于30岁,女性多于男性。甲状腺肿大程度不一,多不对称。结节数目及大小不等,一般为多发性结节,早期也可能只有一个结节。这个时候结节质软或稍硬,光滑,无触痛。有时结节境界不清,触摸甲状腺表面仅有不规则或分叶状感觉。病情进展一般缓慢,多数患者无症状。

结节性甲状腺肿出现甲状腺功能亢进症时,患者有乏力、体重下降、心悸、心律失常、怕热多汗、易激动等症状,但甲状腺局部无血管杂音及震颤,突眼少见,手指震颤亦少见。老年患者症状常不典型。

饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。随着饮食的丰富,因缺碘而引起的甲状腺结节已经非常少见。所以,在日常沿海地区人群则应控制碘的摄入,控制加碘的食用量。

过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

以上就是关于甲状腺结节的预防措施介绍,其实预防甲状腺结节主要包括两个方面,第一个就是注意碘元素的摄入量,第二个就是注意不要过度疲劳。如果在生活中注意这两个方面,我们就可以在很大程度上预防甲状腺结节的发生。

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