甲亢的预防保健

如今，甲亢疾病的频频发生，成为了影响人们正常生活和工作的恶性疾病，不仅能够导致患者身体受到摧残，病情严重时很可能会影响到患者的精神状况，甚至出现狂躁、抑郁等精神状况。

方法一：预防感染

由于疾病造成患者体内的白细胞总数降低，一旦受到病菌的侵入，很容易导致感染。若发生感染，会使得甲亢疾病复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，一旦出现突发情况，应立即向医生求助。

方法二：劳逸结合

由于患者的身体虚弱，消耗的蛋白质远远高于正常人，加上消化吸收的功能较差，导致患者的不能正常的摄入营养。因此，患者不能过度劳累，不要做剧烈的运动，应该保证充分休息。

方法三：杜绝不良精神刺激

临床发现上，精神因素与患者的病情紧密相连。如果患者长期处于忧郁、激动、烦躁等不良情绪下，很容易导致加重病情。因此，患者应该保持积极向上、开朗的良好情绪状态。

方法四：饮食要求

有医学实验发现，人们长期吃含碘的食物，很容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。因此，多吃一些高蛋白、高热量、高纤维素的食物，如新鲜的瓜果蔬菜。

相信人们都能够了解甲亢这种甲状腺疾病给患者带来了巨大危害，不仅使患者身体受到严重摧残，严重时还能够影响到患者的正常生活和工作。因此，做好甲亢的预防保健是每个人都必须要做到的。