如何护理甲亢

人们都希望能有个好的身体，但这世上却出现了各种各样的疾病，比如甲亢，这种病容易发生在20-40岁之间，而且女生比较多哦，爱美的美女们你们可要多加注意了哦，不要让病缠在你身边。现介绍一些对于甲亢的一些治疗的知识给大众，祝您身体健康哦``

按时用药：对于医生所说的用量和用时，可要好好听在心理一定要按时、按量服药，不可以随意的停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物的时候应先问医生。同意后才可以，以免引起意外发生。

调畅情志：精神的刺激是甲亢发生的常见诱因，常因为忧虑、情绪的不安定、精神紧张而症状加重。所以，甲亢的病人要注意调畅情志，修身养性，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟的好习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

劳逸结合：病人发病的时候，要在床上好好休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不能过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不能过劳，也不能宜长期病休。

饮食宜忌：烟酒可以让病人兴奋、激动，有时会烦躁，心跳加快，因此会加重病情，一定得要戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量的减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或

不能吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

多饮茶水：有得甲亢的病人由于基础代谢的加快，汗出的越来越多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

保护眼睛：甲亢的病人通常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此要保护突眼，防止眼部出现更加严重的并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

合理妊娠：一般说来，甲亢对女性的妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。

定期检查：甲亢病人病情稳定后，应定期到门诊检查，及时了解病情变化，指导用药。