做好甲亢的保健工作也十分重要

随着甲亢患者越来越多，大家开始对甲亢有了更进一步了解，可是大家对甲亢的了解还缺乏系统性，这会影响制约甲亢的治疗效果。一些甲亢的护理与甲亢的保健措施对甲亢的治疗影响较大，所以我们必须要了解这些。

甲亢患者的保健须知主要是：首先是当患者出现精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂治疗。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。

其次，患者朋友们要对自己的疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。

最后，患者朋友们要学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型+31%~+60%，重型>+61%。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR%=脉率+脉压-111,BMR%=0.75×（脉率十0.74×脉压）-72。

最后专家提醒，得了甲亢必须要及时治疗，而同时要做好甲亢的保健措施，只有治疗与护理同时进行，甲亢患者们才能更快更好地康复。希望通过本文对甲亢的保健措施的介绍，大家可以更好地做好甲亢的治疗，让甲亢患者早一点康复。