“春捂秋冻” 如何警惕“粗脖”来袭

甲状腺肿大俗称粗脖，其这种疾病是常见的一种甲状腺疾病。甲状腺肿大这种疾病经常发生在我们周围，经专家调查显示，越来越多的人患有甲状腺肿大这种疾病。眼看着春天就要到来了，春天依旧是甲状腺肿大疾病的高发病期。俗话说的好，春捂秋冻。春天大家也要保护好你的脖子，避免遭遇甲状腺肿大疾病的侵袭。

甲状腺肿大是何种疾病听专家剖析

北京总队医院甲状腺诊疗中心专家翟章锁称，中医将甲状腺肿大归于"瘿瘤"范畴，其发病原因首先在于患者素体阴亏，肾阴不足，水不涵木，肝阴失敛。在此基础上，复遭情志失调，精神创伤。中医认识到情绪和精神因素对甲亢发生的影响。情志抑郁，肝失疏泄，气郁化火，若原来体质就肝肾阴亏，则更易炼液成痰，壅滞经络，结于项下而成瘿。中医认为由于七情不遂，肝气郁结，气郁化火，总之，患者气郁化火，炼液为痰，痰气交阻于颈前，则发于瘿肿;痰气凝聚于目，则眼球突出。

如何警惕“粗脖”来袭

一、热量

因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

二、蛋白质

可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

三、维生素

因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

四、碘

为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

春天就要来临了，翟章锁提醒大家，春天依然是甲状腺肿大疾病的高发季节。大家一定要警惕甲亢疾病的高发，由于甲亢疾病的反复发作，专家在这里提醒广大的患者朋友们，一定要警惕甲亢疾病来袭。