如何做好强制性脊柱炎的保健工作

强直性脊柱炎以往称为类风湿性脊柱炎，生活中很多人都会因为很多因素患上强制性脊柱炎。因此，在治疗强制性脊柱炎的过程中，保健工作也一定要做到位。接下来，我们就一起来了解腺癌强制性脊柱炎的保健工作需如何做好吧。

1、由于强制性脊柱炎患者的负重能力下降。因此，强制性脊柱炎的保健应避免强力负重，使病变加重。强制性脊柱炎患者应避免长时间维持一个姿势不动，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

2、强制性脊柱炎的保健需养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致强制性脊柱炎患者会行走困难。

1、强制性脊柱炎患者保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化强制性脊柱炎患者的僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。这也是在强制性脊柱炎的保健中需注意的一个事项。

以上所讲述的就是强制性脊柱炎的保健工作需注意的几个事项，希望可以对于强制性脊柱炎患者有所帮助。如果您还有其它的强制性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。