腰肌劳损治疗有哪些好方法

大家都知道，腰肌劳损是一种常见性腰部疾病，多表现腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，当然有急性和慢性之分，平时我们所讲的腰肌劳损多指慢性，具体腰肌劳损治疗有哪些好方法?主要有以下四种：

腰肌劳损的治疗方法

一、理疗和功能锻炼

常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

二、一般治疗

在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

三、西药治疗

常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。

四、刮痧疗法

以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门→腰阳关一段，肾俞→腰根、委中刮拭，再刮膈俞，三阴交穴。

以上主要讲述了腰肌劳损治疗的四种方法，相比其他方法，这四种口碑较好，当然，腰肌劳损患者一定得注意劳逸结合，不要让腰部产生更多的压力，加重病情。

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