导致腰疼的腰肌劳损疾病

由于很多生活习惯的问题导致腰肌劳损这种疾病无声无息的侵害者你的身体，所以改掉不好的生活习惯是预防和质粒腰肌劳损的重要步骤。接下来就是专家的建议：

腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。

一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。

通过以上的合理分析和详细介绍相信你也知道了腰肌劳损的容易发病原因，那么如果你还有其他问题可随时在线咨询我们的专家。祝你早日康复。