你对慢性腰肌劳损疾病了解多少呢?虽然大家都知道腰肌劳损是一种发病率比较高的骨科疾病,但是大家对它的认识只是停留在对它的危害的认识伤害。这些是远远不够的。今天我们就一起来了解一下慢性腰肌劳损疾病是怎么产生的。
35岁的郑莉莉(化名)在银行工作。前段时间,她常常觉得腰部隐隐作痛。一开始,她以为是工作比较忙累的缘故,于是趁着周末好好休息了一下,疼痛就缓解了。可过不了几
天,疼痛又开始发作,一累了就痛得更厉害,甚至连腰都弯不下。
丈夫陪着她到医院就诊,经检查,诊断为慢性腰肌劳损。在医生的指导下,郑莉莉通过服用消炎止痛药、中药,理疗按摩,体育煅炼,并且注意坐姿,腰部注意保暖,调理饮食,3个月后症状终于得到了缓解。
慢性腰肌劳损是以腰肌容易疲劳,出现疼痛为主症的疾病。引发该病的主要因素有:
1、积累性损伤
久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。
2、急性腰扭伤治疗不当
腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低出现疼痛,常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。
3、腰椎先天性畸形
如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成,而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化,是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形——编者注)、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点,造成结构上的薄弱,当活动频繁或负重加大时,容易发生腰肌劳损。
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腰挫裂伤是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当,造成腰部的肌肉
选择合适的枕头出现了肩颈劳损的问题大家一定要选择适当的枕头,枕头的高低软硬对于自身的颈椎都会产生很大
一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚
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对慢性劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日
腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛,大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状,常在腰痛减轻或消失后出现。
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