腰肌劳损的发病原因有哪些呢？

一些从事重体力劳动的人或多或少都会有腰痛的毛病，腰痛就很有可能患上了腰肌劳损这种病症。腰肌劳损是一种比较常见的腰椎疾病，发病期间会严重影响我们的工作和生活。那么，导致腰肌劳损的发病原因有哪些呢？下面跟着小编一起去向专家了解一下吧！

长时间维持坐位姿态

长时间维持坐位会使得我们的腰部不能进行运动，这样腰部的肌肉就会处于紧张的状态，长时间紧张状态会使得我们的腰部经常出现酸胀感或者是疼痛不适感，而且还会使得腰部的支撑力和稳定性下降，从而导致腰肌劳损的发生。

不良姿态的形成

不正确的姿势和体位也是导致腰肌劳损发生的重要原因，不良的姿态会使得我们的腰部肌肉受损，进而引发腰肌劳损原，另外，经常腰部重也是会导致腰肌劳损发生的，因为腰部长期负重会使得腰部筋肉出现积存性损伤，从而引发腰肌劳损。

腰肌痉挛或萎缩

腰肌痉挛的发生也是导致腰肌劳损的一个重要原因，腰肌痉挛常一般都发生于严重劳损或者是急性发作时，这种现象的出现会使得脊柱侧弯或者是疼痛，进而会导致腰肌劳损发生或者是加重，对此大家一定要多加注意。

环境的影响

腰肌劳损的发生与环境因素也是有很大的关系的，比如长期受风寒湿邪的侵袭就会阻碍局部气血的运行，因为会使得腰背部肌肉、筋膜发生变性进而引起腰痛，这也是导致腰肌劳损发生的一个重要原因，大家一定要引以为鉴。

看到上面专家的介绍，相信大家会对腰肌劳损这种疾病的发病原因有了一定的了解。为了大家能有一个健康的身体，平时一定要进行锻炼身体，做好疾病的预防工作，减少疾病发生。希望大家都能有一个健康的身体去迎接更加美好的未来。