在对腰肌劳损疾病进行治疗的过程中,患者如果想要保证最大的治疗效果,还要注意在饮食上对各种疾病进行合理的调理,科学合理的饮食可以帮助患者起到辅助治疗的作用,从而加快患者的康复速度,那么患有腰肌劳损的患者,在日常生活中可以使用哪些食物呢!
1.续断杜仲猪尾汤:准备续断、杜仲各25g,猪尾2条。将猪尾去毛切断,和药材一起置砂锅中煮熟,加盐少许,去药渣,饮汤食猪尾,连服5~7天。其中,杜仲具有补肾、强筋骨的作用,可用于治疗腰痛。
2.龟肉杜仲汤:准备龟肉250g,桃仁30g,杜仲10g。一起置入锅内煮熟,去杜仲,饮汤,连服3日,可间断服用。其中,龟肉具有益阴补血功效,可治疗筋骨疼痛。
3.生地黄乌鸡:生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将生地黄和饴糖拌匀并放入鸡腹,煮熟食用,但不加调料,只食鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5~7天。其中,生地黄具有清热凉血、生津润燥,乌鸡肉具有通经活络功效。
4.狗肉附片汤:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。将附片和菟丝子一起放入布袋中,狗肉切片,先用生姜把狗肉炒熟,然后将药材和狗肉一起放入砂锅,炖至以肉烂为宜。饮汤吃肉,早晚各一次,1日1剂,可连服7~10日。其中,附片具有温补脾肾、散寒止痛功效。
慢性腰肌劳损会出现什么症状呢?
1.腰部疼痛
患者出现长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时重时轻,久治不愈;休息、适当活动或经常改变体位姿势可使疼痛减轻,但受风寒湿后、阴雨天气及劳累可使症状加重。
2.腰部活动
患者腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时可出现牵挚不适感;不耐久坐久站,不能长时间维持弯腰动作,若弯腰稍久,则可出现直腰困难;患者常用双手锤击腰部,以减轻疼痛和不适感。
3.急性发作时症状
患者腰部疼痛明显,腰部活动受到限制并出现功能障碍;一般会有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵挚作痛;腰背部压痛范围较广,压痛点多位于骶髂关节背面、骶骨背面和腰椎横突等处。轻者压痛并不明显,重者伴随压痛可出现一侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬。
大多数患有腰肌劳损的患者,在日常生活中都会出现腰部疼痛,腰部活动受限,或是腰肌痉挛的情况,大家也都是通过这些症状来帮助自己对这种疾病进行诊断,如果有朋友出现这些症状的话,一定要记得尽快到正规医院治疗,以便避免腰肌劳损带来的危害。
生津润燥的食物有哪些,生津润燥吃什么好?生津润燥常吃的食物有脆豆腐、脆皮豆腐、奇异果...
猪肚的食用方法指南猪肚适于爆、烧、拌、蒸和煲汤,其做法都能保存猪肚的营养成分,可根据自己的喜好烹饪出
现代医学的药理研究表明,艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用,因此对于
散寒止痛吃什么食物好?如何饮食?散寒止痛常吃的食物有球茎茴香、肉桂粉、桂皮、桂皮粉、茴香苗、吴茱萸、
散寒止痛的食物有哪些,散寒止痛吃什么好?散寒止痛常吃的食物有茴香籽、附子...
选择合适的枕头出现了肩颈劳损的问题大家一定要选择适当的枕头,枕头的高低软硬对于自身的颈椎都会产生很大
一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚
续断杜仲猪尾汤猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。
劳损吃什么食物好?如何饮食?劳损常吃的食物有驴肉、煮驴肉、五香驴肉、卤驴肉、驴腿肉、鹿筋、鹿鞭...
防止过劳腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有
对慢性劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日
腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛,大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状,常在腰痛减轻或消失后出现。
产后腰肌劳损怎么恢复-选择柔软的床很多产妇妈妈们在生孩子之后会睡一些硬板床,这是一种错误的做法,如果
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有