虽然说腰肌劳损这种疾病对于我们来说已经特别的常见,但是人们只是了解这种疾病所带来的危害,对于这种疾病的一些有效治疗方法并不是特别的了解,那么为了能够让患者尽快的恢复健康,今天我们就请专家来介绍一些对于腰肌劳损的自然治疗方法。
第一步;疏通背部足太阳膀胱经,足太阳膀胱经主一身之表,主治头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病,人是一个有机的整体,任何部位有问题都会与它相邻的脏器、经络、穴位相互影响,所以整体调理是治疗的第一步。
第二步:软化局部肌肉硬块,松解粘连,腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因之一。它们的慢性损伤必然发生挛缩、疤痕、粘连,而粘连的结果导致体内动态平衡失调,即腰椎内外组织动态平衡失调,才是引起腰腿痛的根本原因。通过疏通阻滞,解除粘连,疏筋活络,改善微循环,有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群,改善脊椎旁肌群和韧带的紧张和痉挛,有助于椎管内外动态平衡的恢复,从而达到治疗目的。
第三步:运用火疗技术火疗。即可借助药温祛除寒湿,又可使皮肤汗孔通畅,药物有效成份直达病所,从而达到炎症、水肿吸收,松解肌肉痉挛,解除疼痛之目的。龙马手法可松解局部肌肉,减轻疼痛,同时改善局部软组织及神经根的血液循环,加强局部组织的有氧代谢,促进淋巴和血液的回流。两者合用,效果较好。
腰肌劳损的发生给患者带来了很大的痛苦
1.急性腰部扭伤治疗不当:一方面,腰部急性扭伤所产生的外力超出了腰部软组织所能承受的范围,可引起肌肉、筋膜及韧带等软组织出现损伤;另一方面,若治疗不及时或治疗不当,会使损伤的软组织无法完全修复,长时间后就会引起软组织会出现粘连、挛缩或慢性炎症,可使腰部功能降低且易出现腰痛,最终形成腰肌劳损。
2.积累性损伤:为腰肌劳损常见病因,当许多小的作用力反复多次出现时,就会引起累积性损伤。这种损伤程度较轻,但反复多次出现便会造成肌肉、韧带、筋膜等软组织出现慢性损伤,诱发慢性炎症。炎症长期存在,便会引起软组织粘连或出现瘢痕,这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛,最终导致腰肌劳损。
3.腰部长期过度活动及过重负荷:长时间弯腰工作、久站,或从弯腰位到直立位拾取重物、抬物,或长期从事重体力劳动,这些均会使腰部肌肉处于高张力状态,长时间后就会使腰肌出现痉挛、水肿、缺血及粘连等,引起无菌性炎症而诱发腰肌劳损。
如果在日常生活中,腰部出现了急性扭伤,不能够及时进行治疗,或是出现累积性损伤,腰部长期过度活动,受到过重的负荷,那么就会导致腰肌劳损这种疾病的高发,希望拥有这些情况的人群,可以提前对这种疾病做好预防工作,以便避免自己患病的可能。
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