类风湿性关节炎对于很多人来说并不陌生,该病在生活中是较为常见的。它的出现严重危害着我们的健康。那么,类风湿性关节炎的康复措施是什么呢?下面就来看看专家的介绍吧:
1资料与方法
本组病史21例,男10例,女11例,年龄13~78岁,8d~30年,双下肢有不同程度功能障碍病史15例,均表现有关节肿胀、疼痛。
康复措施:(1)缓解疼痛疼痛是类风湿性关节炎的主要表现,也是患者最担心的,身体的其他障碍也继发疼痛,因此要全力解除疼痛。①保持安静:急性期保持绝对安静,在卧床中保持肢体的良好体位,每天取2~3次俯卧位,尽量避免髋膝关节屈曲,在卧床期间,指导患者在床上进行最小限度的运动,同时可用护膝或弹力绷带,起到保温和轻微的固定作用。②湿热疗法全身浴:水温38~40℃,使毛细血管扩张,血运增加,全身均可得到同样的治疗;局部疗法:晨起时手指或腿部发硬和明显疼痛时,泡在洗脸盆的温水中。另外,可用红外线照射双手和双膝。③保持关节活动度的训练轻微的疼痛和关节发硬时,可做轻微的主动运动,进行关节活动训练,因为血流的改善可消除局部的瘀血,收到良好的止痛效果。④避免负荷:尽量避免疼痛部位负重。(2)功能障碍的预防和改善①按摩:被动运动、辅助式主动运动:有些患者因怕疼痛不合作,要作好患者的思想工作,动员患者本人进行轻微的主动运动,不能完成的部分要靠手的辅助。②保持关节活动度的训练:关节的每个运动重复5~10次,训练中出现的轻微疼痛,要鼓励患者需要忍受和克服。③保持和增强肌力的训练:在不引起疼痛的适当体位下,肌肉作等长收缩,每次持续用最大力量收缩6s;每天2次,轮流收缩各组肌肉,可增强肌肉力量。④指导患者注意关节保暖,避免受凉和潮湿。⑤改善日常生活自理能力:使用步行辅助器具和各种其他辅助器具,使患者能够独立完成日常生活所需的动作,以增强患者生活自理的信心和办法。
2小结
通过上述各项措施,21例患者出院时,除1例生活不能自理外,其余患者生活都能自理,故对类风湿性关节炎患者,在治疗的同时,及时配合实施得当的康复措施,可减少或避免发生残疾,使患者早日回归社会。
以上就是专家对相关内容的介绍了,通过以上的介绍,相信大家已经有所了解了,也希望以上介绍的能给大家带来帮助,在此祝愿患者早日康复。
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