骨性关节炎不能只靠药物治疗

膝关节承受着人体大部分的重量，随着年龄的增长，不少人膝关节因劳累、受凉、损伤、负重等问题出现了不同程度的疼痛甚至病变，其中以膝关节骨性关节炎最为常见。那么，膝关节骨性关节炎有哪些临床表现?我们自己怎么判断是否得了的骨性关节炎呢?

膝关节骨性关节炎又称膝关节退行性关节炎，是一种常见的慢性关节炎，它实际并非炎症，主要为退行性病变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化和继发性骨质增生，多见于老年人。流行病学调查显示55-64岁的人群中发病率达40%，随着世界老龄化人口的增加，其发病率也逐年上升。据刘凤岐介绍，骨性关节炎主要表现为膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。同时，膝关节疼痛导致活动受限，甚至跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。关节活动时伴有弹响、摩擦音，部分患者同时伴有关节肿胀，日久可见关节畸形。

骨性关节炎的发病原因有很多，刘凤岐介绍，体重和骨性关节炎的发病有密切关系。体重的增加无疑给膝关节带来更大的压力，因此，体重越重的人，发病几率越高。而骨密度低也是导致发病的又一原因，当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，所以，骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。此外，经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的扭损，以及长期姿势不良，负重用力，都可导致发病。

在日常生活中，我们应当避免长时间站立及长距离行走，因为它们会增加关节承受力并加速关节退变;在站起和坐下前，要注意先把膝关节轻微适当的反复屈曲几下，避免突然的站起坐下造成膝关节损伤;在超市购物时，尽量不要用手去提购物袋（篮），这样会加重膝关节负重，推荐使用购物车。休息时应避免在潮湿处睡卧，以防风、湿、寒气侵袭膝关节;外出时，要注意膝关节的保暖。