关节炎有哪些常见的发病类型

其实关节炎这种疾病根据患者的不同患病原因，在医学上也被分为不同的患病类型，我们较为常见的就有风湿性关节炎，类风湿性关节炎等，大家只有了解这种疾病的患病类型才能够对这种疾病进行对症治疗，那么关节炎这种疾病都有哪些常见的患病类型吗？

一般，主要的关节炎的分型有：

1、外伤性关节炎：多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，外作性关节炎的症状表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。这是常见的关节炎的分型。

2、骨性关节炎：是一种最常见的关节病变，这种关节炎的分型多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，骨性关节炎的症状主要为关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

3、风湿性关节炎：多见于成年人，这种关节炎的分型常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，风湿性关节炎的症状是，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。

4、类风湿性关节炎：多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。类风湿性关节炎的症状就是关节表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。这也是常见的关节炎的分型。

注意保暖、经常运动就可以预防

寒冷可以加重炎症的发作，从而引起关节疼痛。因此关节的保暖非常重要。可以佩戴护膝，或者穿比较厚的御寒衣物，即便是在夏季，在有空调的房间，避免过低的温度和避免直接让关节部位长期吹凉风十分有益。

每天都可以做。比如抬头、低头等颈部的活动，髋、膝关节的伸展运动，屈腿、伸腿，躺着或者坐着都可以做。比如游泳、骑车、散步和慢跑，有氧运动可以增加肌肉的力量，还可以提高心肺功能，有利于关节功能的远期改善。

不知道大家有没有发现，关节炎这种疾病也有很多的高发人群，就比如我们生活中比较胖的人群，患上这种疾病的几率就比较高，所以大家要想远离这种疾病的话，还应该要控制自己的体重，除此之外，还要做好防寒保暖的工作，适当的进行体育运动，这样才能够避免这种疾病的发生。