怎样才能有效治疗关节炎呢

生活在这个社会里人们的压力越来越大，面对每天都在变化的世界，不得不加倍的努力来适应这个社会，这也就造成了很多人失去了关心自己健康的时间。自然的各种各样的疾病也就越来越猖狂了，严重危害着我们的的身体健康，关节炎就是其中之一，会导致关节肿胀，疼痛，功能受限。关节炎是一种常见的慢性疾病，会给我们的身体带来很大的伤害，严重的甚至直接导致行动便，所以要及时进行治疗，那么有效治疗关节炎的方法是什么呢?

常见的治疗关节炎的方法有以下一些，希望看完每种疗法后您能选择出适合自己的疗法。

物理疗法：蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。指导患者进行适当的功能锻练。

药物治疗：以往药物治疗的主要目的是减轻疼痛，近几年还出现一些改进软骨代谢的药。镇痛抗炎药，肾上腺皮质激素，透明质酸，氨糖疗法等。

减轻关节的负荷：指导患者进行适当的功能锻练，并减轻关节的负荷。使用手杖，减轻体重，卧床休息。不要长时间负重，长时间的走、做要注意正确的姿势。

饮食保健：骨关节炎患者应多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物，如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等，则可以保护和修复关节，维护组织正常状态，促进血液循环。樱桃对骨关节炎有一定的作用。

以上便是骨科专家介绍的有效治疗关节炎的方法的相关知识，骨科专家提醒您，无论患上的是什么样的疾病，有病就得治疗，拖是解决不了问题的，只有勇敢的面对疾病，积极的采取治疗才是治疗疾病的最好方法。