关节炎如何治疗才好

人的身体内有很多处关节，关节健康，我们才能自如地行动，关节不健康，则会影响人的一切活动。因此一定要保护好自己的关节，如果平时保护不利，则有可能会患上关节炎，关节炎属于慢性疾病，发作时患者会疼痛难耐。因此要及时医治，如何医治呢?

1.药物治疗：透明质酸钠、氨基葡萄糖、非甾体镇痛抗炎药等。

2.非药物治疗：自我锻炼、减肥、做些有氧运动等。

3.手术治疗：现在又有微创手术，只有在药物不能治疗的情况下在进行手术治疗。

4.饮食治疗：

a多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节

b蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

c主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。

治疗关节炎时的禁忌食物

1忌肥腻的食物

肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

2忌太甜的食物

研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品（如糖果、甜饼、巧克力等）为好

3忌海产品

因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎的症状加重。所以，风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

关节炎发作的时候，病情并不十分险恶，因此有些朋友对于关节炎这种疾病不重视，不积极医治，总认为熬一熬就过去了，殊不知，得了关节炎也必要要及时医治，医治不及时的话，还会引发其他疾病。因此请按照以上方法医治关节炎。