哪些是骨质增生的常见原因

平时大家需要注意了解疾病的发生，骨质增生就是其中的一种，在出现这种疾病时，会造成很多影响而且，还会导致骨骼疼痛，平时大家需要全面的进行调理身体，而且要注意保健事项，日常生活当中需要注意自己的身体变化，那么，骨质增生的常见原因是什么？

1、原发性骨关节病是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。

2、继发性骨关节病多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。

3、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨等，这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。

4、种族遗传因素：英国人骨质增生发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高;伴有Heberden结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8的检出率增高。

5、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。研究显示，超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会，发生部位多是髋、膝关节。

6、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

7、骨内静脉瘀滞：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

8、增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

9、性别：资料显示，50岁以前女性骨质增生的发病率比男性高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

导致骨质增生的发病因素很多，平时需要注意体育锻炼，而且要注意合理的进行保健身体，有效的加强护理工作，并且在日常生活当中，也要注意自己的饮食方式，有效的进行调理，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意自己的骨骼调理方法，有效进行饮食。