骨质增生的症状及预防措施有哪些

平时生活中很多的人会出现一些关节疾病，骨质增生就是其中的一种，这种疾病的出现，会导致患者感觉到关节不适应，有疼痛的感觉，而且还会影响到神经，大家需要关注这种疾病的一些症状，那么，骨质增生的常见症状都有哪些呢？

骨质增生的常见症状

（1）神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感;颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。手握不住东西。

（2）脊髓型症状;此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，一侧或双侧上肢麻木，手无力，或持物易失落等。

（3）交感神经型症状：视力模糊，眼睑无力，眼窝肿痛，流泪;心动过速或过缓，心前区痛和血压高，肢体发凉，体温下降。遇冷肢体有针刺感，继而出现红肿或疼痛加重;头、面、颈部也可发麻或疼，耳鸣、耳聋、舌麻木等。

（4）椎动脉型症状：头痛、头晕、脑缺血;头转向某一方位时，即感眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物不清等;突然肢体麻木，感觉异常，持物无力或突然摔倒等。

希望能帮助这些人找到正确的预防方法。

第一、要尽量避免久坐或者久站的姿势骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

第二、关节的损伤不可小视。如果患有关节损伤的患者要及时治疗，这样可以有效预防关节骨质增生保暖是非常关键的，保暖对于保护关节的功能和预防骨质增生具有重要的意义。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与增生的症状是相似的，以免治疗不对症。

第三、每天坚持适量的运动。适量的运动有助于舒筋活骨，对关节的蜕退变有防治意义。

第四、日常的饮食要合理的安排。保证人体正常的新陈代谢，使整人体的气血流畅，保持了这种平衡的体系，才能减少骨质增生的发生。

温馨提示，希望大家合理地进行治疗，科学地进行诊断，避免带来更多的危害，而且要注意一些调理事项，有效地进行诊断，大家需要关注这种疾病的发展，注意日常饮食方法，有效地促进新陈代谢，保持气血通畅，这样有助于疾病的康复。