骨质增生缺钙食疗方法有什么

对于骨质增生这样的常见疾病我们在患病的时候是需要积极治疗和护理的，因为这样的疾病一旦发生康复起来并不容易，也会严重影响患者的健康能够积极做好治疗很关键，下面小编就来为大家讲述骨质增生疾病相关食疗方法有什么?

第一款食疗方：莲栗糯米糕。糯米粉500克，莲子60克,栗子（鲜）60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。

第二款食疗方：鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克，蜜枣20克,陈皮5克，花生油100克,盐5克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。

第三款食疗方：羊肉胡萝卜汤。羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克，葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。首先，将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜洗净切片;葱洗净，切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后再加盐、香菜、醋，调味即可食用。

俗话说民以食为天，其实不管是对于正常人还是患者，饮食都是非常重要的，希望今天介绍的这几种食疗方法，对骨质增生患者能够起到一定的帮助，正确合理的食疗不但不会有什么毒副作用，而且会对患者的康复起到非常好的促进作用，所以大家不妨试着采用这些食疗方法。

上面文章内容关于骨质增生疾病缺钙食疗方法为大家做了详细的介绍，生活当中我们只有了解了这些缺钙食疗方法，才能够在患病的时候正确的做好食疗，争取早一些的康复，避免骨质增生疾病的发生带来太多的健康危害。