治疗骨质增生的有效方案有哪些

骨科专家介绍现在大多老年人都患有关节部位的骨质增生，阴雨天就会让人疼痛难忍，在医学上称骨关节炎。其治疗比较困难，方法有很多。请您首先确认是这个疾病（需要到医院检查）。如果确诊是这个疾病，应该实施阶梯治疗如下。

包括非药物治疗、药物治疗、手术治疗三个方面。

关节保健（非药物治疗）

骨关节炎的防治应注意减少关节负荷、劳逸适当、防潮保暖，必要时使用手杖等。肌肉力量锻炼利于关节的稳定，但不适当或过度的锻炼可加速骨关节炎的进展。因此应鼓励非负荷状态下的肌肉收缩静力锻炼。而避免登高、远行、蹲起、跳跃等剧烈运动。

热疗等物理治疗辅助措施可增强局部血循环，减轻关节疼痛，是可供选择的治疗方法，但是对疾病本身的治疗作用不很肯定，止痛效果也因人而异。所以，你觉得有效就多用，没效就少用。