缺钙是不是骨质疏松唯一的原因

缺钙是不是骨质疏松唯一的原因，是什么原因导致骨质疏松的呢？今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。！有关骨质疏松的重难点问题，你又了解多少？

一、骨质疏松症--绝非简单的"缺钙"

骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病，特点是骨量减少，易于骨折。

老年人全身脏器功能减退，特别是肾功能衰退明显，致使体内活性维生素D缺乏，继而引起人体对钙的利用率下降，骨量减少，并且肌肉平衡能力下降更易跌跤，骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升。

二、骨质疏松症的危害--隐匿起病

骨质疏松症导致骨折的死亡率仅次于心血管疾病，已经引起国际医学界的高度重视。老年人因骨质疏松引起的髋部骨折，1年内死亡率高达20%，致残率更是高达惊人的50%。

三、骨质疏松症的预防--饮食+运动+药物

合理的饮食，维持每日适量的运动也是不可缺少的，特别是适量的户外运动，并保证充分的日光照射，在预防骨质疏松中具有重要作用。适当运动可以增加骨骼肌肉系统强度，对骨骼健康最为有益的运动是负重运动。

缺钙是不是骨质疏松唯一的原因除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护！做到早发现，早治疗，早康复！把疾病控制在萌芽状态。