骨折也可以有效预防

骨折的发生一般来说是通过外力作用所影响。如何有效的预防骨折的发生。小孩以及青年人的骨折是可以预防的。小孩在玩耍的时候家长一定要对现场进行安全的评估。青年人外出要注意不要去拥挤的场所，晚上出入门时要注意不要进入较黑暗的地方。

部分病人是可以避免发生骨折的，这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—，时刻注意就能减少骨折发生，儿童走路不稳，容易摔倒，尤其不能到高处玩耍，要教育和看好儿童，避免摔伤，少年玩耍较多，好奇心强，家长及老师要做好教育工作，不要爬墙上。

中青年在工作及骑车时要精力集中，事事处处要注意安全，老年人手脚活动不便，雪雨天及夜晚尽量不外出，外出时要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具，上街最好不骑自行车，不要到拥挤的公共场所。老年人预防骨折平时要多锻炼身体，补充钙质。在起居生活上要动作小点，提高警惕！不要做高难度的动作，不去危险的地方。出入时应该穿平底鞋保证出入安全。

健康是我们每一个人应该追求的生活目标。预防骨折每个人在日常生活娱乐和工作中应该把安全放在第一位。减少骨折的发生，让生活变得有色彩，别让意外带来烦恼!