寒冬2招预防类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种常见的关节炎之一，而该病对患儿的身体造成了很多方面的影响，也给患者家属带来了非常大的困扰。所以，在日常生活中各位家长朋友一定要辅助孩子做好类风湿的预防。那么，怎么做能预防儿童类风湿关节炎的发生呢?下面就来看看专家的介绍吧：

1、调护：家长应注意孩子的饮食清淡易消化的饮食习惯，避免辛辣刺激及烟酒，不要用高蛋白饮食，高脂肪饮食。蛋白种类选择来自于蛋、豆、瘦肉、鱼类。不采用油炸、烧烤、熏制等烹饪手段，宜清蒸、煮、炖等。

2、预防：家长应督促孩子加强体育锻炼，提高身体健康水平，使腠理致密，皮肤坚固，可选用的运动有慢跑、散步、登山、：太极拳、保健操、气等。对素体阳气虚弱，卫表不固者，应服药扶助卫阳，如常玉屏风散益气固表，或常食参、芪、鹌鹑肉等药膳。

以上就是关于儿童类风湿的预防方法介绍，希望可以帮助到大家，专家提醒家长朋友，类风湿疾病可能会对儿童的健康成长造成很大程度的影响，所以平时一定要帮助孩子做好预防工作，以免对孩子的身体造成伤害。