股骨头坏饮食上应注意什么

空闲时间，可以多煲一些骨头汤，骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死有一定的帮助。针对股骨头坏死饮食注意什么，具体请看下面。

1少油脂

食物太油腻会造成患者摄入的脂肪过多，以致妨碍自身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒惰，身体的抵抗力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因烹调所摄取的用油量、高脂肪、高盐等。

很多人认为股骨头坏死是由于吃的不好，引起的免疫力下降才得的病。其实不然，股骨头坏死是由于一些诱发因素导致的血运不畅，血液流通不好而引发的患者的缺血性坏死。

2忌喝酒

酒精会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也影响肝脏、胰脏等的机能，股骨头坏死患者饮酒对身体有百害而无一利，在刚饮酒后会感觉疼痛减轻，是因为酒精对中枢神经系统功能的抑制，酒性过后疼痛会加重，长期借助酒精止痛会加重病情。

酒精性股骨头坏死的产生，可以分为单侧或双侧，而发病早期患者是没有明显症状的，但随着病情的发展，髋关节疼痛开始出现，也有患者表现为膝关节痛而导致误诊。

3忌抽烟

烟中的尼古丁溶解在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成，骨质疏松，骨质增生等，使体内血液循环损坏，骨结构破坏，加重股骨头坏死。

4不宜吃辛辣食物

股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物，适宜多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得过多，会增加体内血液的粘稠度，血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。

针对股骨头坏死饮食注意什么的问题，除了以上饮食禁忌外，还可以多吃含钙高的食物。如酸奶、牛奶、冰淇淋，还有海产品中的鱼、虾等。食用鱼、虾时，可以选择虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

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