骨坏死病的预防方法和食疗方法有什么

骨坏死是一种比较严重的疾病，患上这个疾病的原因真的很多，这个疾病非常的顽固，不太好治愈患上这个疾病的患者真的是很不幸的，不知道该怎么办好啊，那么这个疾病到底该怎么样预防会比较好呢，还有怎么样的食疗比较好呢。

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生，

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，

4、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对骨坏死均有预防作用。

1、银花莲米粥：银花15g，莲米30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期。热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

2、胎盘韭子粉：胎盘、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

3、善用肉鳝羹：要选择黄鳝250g，猪肉100g，杜仲15g，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。杜仲水煎去渣，取汁备用;将黄鳝宰杀，去肠肚洗剂NG，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段。将猪肉剁成未，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮至鱼酥，加醋、胡椒粉，起锅，撒上香菜。配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。

4、苗方骨仙灵猪骨汤：苗方骨仙灵，猪骨500g，葱、生姜、料酒、八角各适量，烧热锅，加油炒出料香，加水，放入苗方骨仙灵粉和猪骨小火炖1小时，药效及猪白骨的营养更易于人体吸收，从而有效补充股骨头再生所需的活性骨胶原及各种营养成分，诱导活骨细胞分裂再生，令新生骨骺沿骨小梁生长排列，从而重新恢复股骨负重能力。治疗股骨头坏死，效果好。

5、芪蛇汤：选择用黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量这对于儿童股骨头坏死有好的改善作用。先将蛇斩去头尾，剥去内脏洗剂NG，切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用剂NG冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾，益气血，袪风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

6、穿山龙炒鸡蛋：当然，穿山龙炒鸡蛋也是一种不错的方法，穿山龙6g，鸡蛋3个，精盐、素油各适量，香油少许。将鸡蛋磕入碗内，加洗剂NG切碎的穿山龙，调入精盐、香油，搅拌均匀，锅内放油烧热，将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食用。有健脾化湿，清利关节之功，适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重，正气已虚者。

以上为大家介绍的是关于骨坏死患者的一些预防方法都有哪些，还应该做什么样子的食疗比较好，真的是很详细的介绍，希望大家可以学习一下，可以参考一下，这些方法法都是很有效的，希望患者不要灰心，要保持一个乐观的态度，积极的面对病情。